サウナ｜くつろぎ天然温泉【湯楽】

サウナーの
「サ活」
応援します！

湯楽サウナの楽しみ方その１

ONSEN・SAUNA 湯楽自慢の３種の
サウナを存分にお楽しみください

高温サウナ（洋・和風呂）
湯楽の高温サウナは多湿のフィンランド式サウナを取り入れています。サウナ王国フィンランドでは、熱々に熱したサウナストーンに水をかけることにより大量の蒸気を発生させ、湿度と体感温度を急激に高めて発汗を促す「ロウリュサウナ」が一般的で人気を誇っています。大量に発汗した後に、屋外の凍った湖に飛び込んでクールダウンする様子はサウナ好きなら一度は体感してみたい憧れるサウナライフです。当店ではアロマウォーターを使用し、芳しい温湿蒸気に包まれながら本場フィンランドのロウリュを楽しんでいただけるよう再現致しました。

美肌
肌トラブル改善
安眠効果
デトックス効果
体質改善
疲労回復
アロマ蒸気で
リラックス

美肌
肌トラブル改善
安眠効果
デトックス効果
体質改善
疲労回復
アロマ蒸気で
リラックス

ロウリュウ

「ロウリュ」とは
サウナストーンにアロマ水をかけることで蒸気が発生し体感温度が上昇、大量の発汗を促します。汗をたくさんかくことで、身体内の老廃物や毒素を排出できます。
血流が促進され、身体の機能が活性化し、冷えやむくみの解消や新陳代謝アップが期待され、痩せやすい身体になります。肉体的疲労の回復にとても効果的です。
血流が安静時の5倍近くになるので、酸素の摂取量が増え、疲労物質（乳酸）の排出が促進されます。ぜひご体感ください。

湯楽の「ロウリュ」は2種類からお楽しみいただけます
①オートロウリュ
・毎時「00分」に自動にロウリュを行います。
②セルフロウリュ
・お客様ご自身でサウナストーンにアロマ水をかけていただきます。
少量づつ様子を見ながらご利用ください。

アウフグース

サウナにおける入浴方法の1つで、ロウリュウを行った後に、立ち昇った蒸気をタオル等でサウナ室内に蒸気を撹拌させながら仰ぎ、サウナ客へ熱い風を送ります。
ドイツ発祥の入浴方法であり、「アウフグース」もドイツ語です。日本では「熱波」とも呼ばれます。
アウフグース体験で至福のひとときをまた、ジワジワと身体の芯から温められますので、大量に発汗することができ、身体内の老廃物を取り除くことができます。

①「湯楽うちわ」によるセルフアウフグース:
「湯楽サウナオリジナルうちわ」をサウナルーム前にご用意しています。ご自身で強弱をつけながらご使用ください。

②ブロアーによるアウフグース
湯楽史上最大の熱波をご体験いただけます。ご利用には下記日時をご確認の上お楽しみください。
　　毎週水曜日は「サウナの日」
　　ブロアーによるアウフグース開催
　　13・17・21時 (男)
　　14・18・22時 (女)

塩サウナ

「塩溶効果」と「浸透圧効果」で汗とともに古い角質と皮脂が排出され、肌がツルツルすべすべになります。余分な角質と皮脂が排出されることにより毛穴洗浄、ニキビ予防の効果もございます。
また頭皮は特に皮脂が分泌されやすいので、塩サウナに入ることにより臭い予防、発毛促進、ヘアケア効果も期待できます。

ミストサウナ

細かい霧でじんわり身体を温めてくれるミストサウナは、高温サウナが苦手な人におすすめです。
通常の美肌効果に加えて、周りの空気の湿度が高いため、さらに肌にうるおいを加えることができます。さらに大量の薬草を設置して薬草が蒸されることによる美容効果も得られます。
漢方・ハーブを用いた「アロマミストサウナ」（和風呂のみ）では老廃物の排出、肌の保湿力向上効果が期待できます

クールダウン

①水風呂：15度の水風呂でクールダウン。身体が一気に冷やされるため、体内では身体を温めようとします。その際にエネルギーとして脂肪が燃やされるため、ダイエット効果も期待できます。
②不感温度のかけ流し泉：33度前後のかけ流し天然温泉で交をお楽しみいただけます。
③屋外デッキ：デッキチェアーで自然による外気で「ととのい」を実感
外気浴